Powrót do Siebie. Wyjazd dla Kobiet.

Kto jest Twoją najlepszą towarzyszką przygód? Ty sama. Dlatego zapraszam Cię na wakacyjny wyjazd dla Kobiet, podczas którego będziesz miała przestrzeń, aby uważnie być w swoim ciele i ze swoim oddechem, oraz odpocząć, pobyć z innymi Kobietami, nakarmić się pysznym jedzeniem i dobrą energią.

Wakacyjny wyjazd dla Kobiet

Rozkwit. Nowy cykl z jogą kundalini.

Zapraszam Cię do kolejnego cyklu z jogą kundalini, w którym będziemy pogłębiać kontakt ze sobą, aby bardziej wyraźnie dostrzegać własne potrzeby, emocje, kierunki, które “wołają”.

To praktyka dla każdego, kto szuka przestrzeni do samorozwoju, budowania uważności na Siebie i to, co wydarza się w codziennym życiu. Bez względu na dotychczasowe doświadczenie z jogą kundalini.

Kwiecień - maj 2026 w Białymstoku

”Jeszcze raz bardzo dziękuję Ci za jogowe warsztaty. Szkoda, że nie mam Cię w Warszawie. Ilość prany, która mnie doładowałas jest zadziwiająca. (...) Ogólnie patrząc na to co mi świetnie zrobiło, to z jednej strony wyciszenie układu nerwowego, a z drugiej podniesienie energii życiowej. Dziękuję również za zapoznanie mnie z inną praktyka jogi, bo choć praktykuje jogę już dobrych parę lat, w różnych miastach, różnych szkolach i w różnych wydaniach, to z taką jaką mi podałaś w Gołębniku zetknelam się po raz pierwszy. Było to bardzo wzbogacajace i poszerzające samoświadomość.”

- uczestniczka spotkania W Pełni. 2023

Zapisz się na newsletter, aby być na bieżąco.

JOGA NIDRA

Czy próbowałaś już jogicznego śnienia?

Praktykuj ze mną jogę nidrę na Spotify w zaciszu własnego domu. Przygotuj sobie spokojne miejsce, ubierz się ciepło i wygodnie, ułóż się komfortowo, zamknij oczy i śnij...

Praktyka jogi nidry nie wymaga jakichkolwiek umiejętności ani doświadczenia. Głęboko regeneruje ciało i umysł, pozwala się odprężyć i uspokaja "gadającą głowę". Wypróbuj. Pokochasz ten stan rozluźnienia.